Bouchon ballon fitness
Webone paddle for each student, 2-4 folding mats, 50+ balloons Description of Idea Use paddles and balloons in self-space prior to this activity. Practice the underhand hit (with the face of the paddle to the ceiling). The class is divided into six teams of "farmers" scattered around the room. WebEn effet, un poids plus élevé que la moyenne écrasera davantage le ballon et il sera parfois judicieux de choisir le ballon de la taille au dessus. Lorsque les pieds sont à plat au sol, les genoux doivent se situer plus bas que le bassin. L'angle entre le tronc et les cuisses doit donc être supérieur à 90°.
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