Web1. Versez le lait dans le blender. Ajoutez la banane coupé en rondelles,les mûres. Réservez 4 à 5 mûres. Ajoutez la vanille liquide,le sirop d'érable. Mixez le tout au blender. 2. Versez la préparation dans un bol. Ajoutez le … Web13 Apr 2024 · Préparation : Verser dans un mixeur la banane épluchée et coupée en petites rondelles, les dattes dénoyautées. Ajouter la pincée de cannelle, la purée d’amandes et le babeurre ou du lait d’amandes ou du lait de vache. Mixer les ingrédients quelques secondes jusqu’à obtenir une consistance onctueuse. Verser le délicieux mélange ...
Comment faire un smoothie à la mangue - Audrey Cuisine
Web12 Apr 2024 · Voici 5 idées de smoothies healthy sains. Smoothie vert : épinards frais, banane, kiwi, concombre et lait d’amande. Smoothie protéiné : banane, beurre d’amande, lait d’amande, protéine de lactosérum en poudre et glaçons. Smoothie aux baies : mélange de baies congelées, yogourt grec, lait d’amande et miel. Smoothie tropical ... WebSmoothie fraise, mûre, sirop d'érable – Ingrédients de la recette : 25 cl de lait, 200 g de fraises, 120 g de mûres, 1 cuillère à soupe de sirop d'érable, 5 glaçons fz 143
Recette Smoothie glacé aux mûres - Cuisine AZ
WebFaites le plein de recettes avec la mûre, le fruit star de la fin de l'été. La cueillette des mûres annonce la fin de l'été. Photo par Dwight Sipler . Que faire avec des mûres noires sauvages ? Fruits de la ronce sauvage et du mûrier, les mûres font partie de la catégorie des petits fruits rouges comme la framboise ou la groseille. WebPréparation. Mixer 2 bananes avec les yaourts et les glaçons. Versez cette préparation au fond de 2 verres. Mixez ensuite les mûres avec la banane restante. Passez ce mélange au chinois pour ôter les pépins des mûres. Versez la préparation dans les … Web11 Apr 2024 · Recette de Smoothie drainant au concombre et kiwi minceur Ingrédients. 3 kiwis. 1 pomme Granny Smith. 1/2 cuillère à café de jus de citron. 1/4 de concombre. 10 cl de jus de pommes de bonne qualité. 1 à 2 cuillères à soupe de miel. 3 belles feuilles de menthe fraîche. Préparation . fz 144